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足ツボマッサージ

ひんやりと冷え込んだ秋らしい朝!こんな青空です。

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(うーん。ちょっと屋根と電線が入ってしまいました。)

先日の中医学の講座につづき、
足ツボのお話をききに行ってきました。

今回伺ったのは、台湾式の流れをくむ
若石リフレクソロジー

リフレクソロジーとは「足裏反射法」のこと

足の裏は、体の健康状態を映し出す鏡なんだそう

刺激することで、
有害物質を体外に排出する

つまりデトックス

英国式とか、いろいろ流行っていますが、
若石はソフトタッチではなく、


「がっつり痛い」
でも、これがまた慣れると気持ちいいのです♪

あのイチローも、
毎日足ツボマッサージしてるそうですよ!



老廃物って、
地球の引力で引っぱられるから
ひざから足にかけてたまるんだそうです 。


先生のお話で納得したこと

「体はすべてつながっている」

まず足全体をマッサージして、
それから痛いところを重点的に

そこだけ刺激してもダメなんだそうです。

東洋の考え方ですね。

全体を見ることが大事です。

足は、風水でも運気を吸収する大切な場所!
もっといたわってあげなくては、と思いました。

講師のおふたりも素敵な方たちで、またまた
いい「気」をいただき、

帰ってきてからは、暇さえあれば足をグリグリ

今日もいい時間が過ごせて、楽しかったです☆

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